JOGA – ilustrowany podręcznik

Jeśli interesuje cie joga w głębszym aspekcie to jest to lepszy wybór niż Przewodnik dla początkujących i znawców.

Obszerny podręcznik ze szczegółowym opisem ponad 100 pozycji (asan).

Opis ćwiczeń oddechowy – również zaawansowanych.

Jak działa układ nerwowy oraz techniki relaksacyjne.

Szczegółowy opis ciała subtelnego, oraz głęboka filozofia jogi.

Jest to 300 stronnicowy podręcznik w którym znajdziesz wiele odpowiedzi dotyczących

funkcjonowania nie tylko ciała ale i psychiki i energii witalnej.

Autor: Swami Vishnudevananda

 

54

Kultowa książka, zawierająca kompleksowe informacje z zakresu jogi.

Opisuje korzyści z praktyki pozycji, ćw. oddechowych, relaksacji, diety, medytacji, oraz

filozofii jogi.

Autor Swami Vishnudevananda

Słynny latający jogin (samolotem przelatywał nad strefami wojny wraz z Peterem Sellersem – aktorem grającym niegdyś Różową Panterę)

Oldschoolowa książka z lat 60-tych

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “JOGA – ilustrowany podręcznik”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *